Una de las preguntas más habituales que nos hace la gente es “¿cómo puedo crear un grupo de apoyo al duelo?”. O alguna variante como “¿hay alguna buena guía o plan de estudios para dirigir un grupo de duelo?”. Y, por supuesto, “¿debería crear un grupo de apoyo al duelo?”. Ya te haces una idea. Incluso si eres un profesional de la salud mental, dirigir un grupo de duelo por primera vez puede resultar intimidante. Y si no eres un profesional y no tienes experiencia de grupo, iniciar un grupo de duelo puede parecer francamente desalentador.

Sea cual sea su categoría, nos complace compartir un recurso que puede ser justo lo que necesita. Viene de nuestros increíbles amigos del duelo en el Centro Heartlight. Nos encanta que sea un programa estructurado y manejable que abre un espacio increíble para explorar el duelo. Han accedido a complacernos con una entrevista sobre su guía y su formación; creemos que es un buen primer paso si te preguntas cómo crear un grupo de apoyo al duelo. Esperamos que le dé una idea de si puede ser lo que necesita para empezar.

Para empezar, háblenos un poco de usted.

Soy Jennifer McBride, cofundadora y ex presidenta de HeartLight Center, un centro sin ánimo de lucro para el apoyo y la educación sobre el duelo.  Me retiré en otoño de 2020 y me complace decir que Jenn Flaum es ahora la Directora Ejecutiva de HeartLight Center.

¿Cómo ha funcionado el programa del grupo Facing the Mourning ¿Gracias a la tarta?

Aunque podemos compartir muchas experiencias en el proceso de duelo, todos aprendemos y procesamos de diferentes maneras. La mayoría de los programas de apoyo al duelo implican principalmente la expresión verbal y la participación.  Facing the Mourning invita a la gente a probar algunas experiencias kinésicas para ayudar en el camino.

¿Puede compartir un poco sobre la filosofía del programa y lo que que la gente puede esperar de él?

Facing the Mourning es un grupo de apoyo interactivo para amigos y familiares que aborda todos los tipos de muerte y la duración del duelo. El grupo está diseñado para ayudar en el proceso de duelo utilizando herramientas y ejemplos visuales y de reflexión. Los asistentes tienen tareas semanales para apoyar los conceptos de introducidos en cada sesión. Cada asistente recibe un Afrontar el duelo Manual del participante.

Está imprimiendo una actualización del programa y busca ampliar el acceso. ¿Puede hablarnos de cómo ha evolucionado el programa con el tiempo?

Los comentarios de los participantes y facilitadores durante los últimos 16 años nos han ayudado a mejorar el programa. 

Los grupos en línea han hecho que Facing the Mourning esté disponible para que las personas, sin importar dónde se encuentren geográficamente, formen parte de los programas ofrecidos a través de HeartLight.

Si una persona u organización está pensando en crear un grupo de Enfrentamiento al Duelo, ¿qué son algunas de las preguntas que deben hacerse? ¿Qué haría que  Enfrentarse al Duelo  una buena opción para ellos?

Nuestro Facing the Mourning El manual del facilitador y el programa de formación en línea de dos horas de duración guían a las personas a través del programa de 4 semanas paso a paso. No es necesario ser un consejero profesional para facilitar este programa.  Nuestro programa de formación le ayuda a prepararse. Esta puede ser una buena manera de que una comunidad evalúe las necesidades y comience suavemente un programa de apoyo al duelo en su entorno.

Unirse a un grupo es algo muy natural para algunas personas en duelo, pero puede ser un poco intimidante para otras. Si alguien está indeciso sobre si unirse a un grupo de Enfrentarse al Duelo, ¿hay algo que le gustaría compartir para ayudarle a tomar una decisión? 

Siempre nos aseguramos de hacer saber a la gente que son bienvenidos a compartir o no compartir a su propio nivel de comodidad y ayudar a normalizar que la gente puede venir con cierta aprensión.  Siempre hablo de que la gente suele mirarme en la primera sesión preguntándose si realmente quieren hacer esto y que a la cuarta sesión siempre están diciendo “¡Pero si todavía no estoy preparado para que esto acabe!”  Muchos grupos siguen reuniéndose de manera informal debido a las fuertes conexiones que pueden forjarse en el programa de 4 semanas.

¿Qué es su parte favorita del programa?

Nunca ha dejado de sorprenderme la valentía y la creatividad de la gente al probar cada uno de estos ejercicios y la poderosa conexión y comunidad que se forma en tan sólo cuatro semanas.

Si alguien quiere saber más sobre cómo participar en el programa o convertirse en facilitador, ¿dónde puede ir a informarse?

Visite www.heartlightcenter.org o llame a HeartLight Center al 720-748-9908 para obtener más información.

Si eres un doliente que está pensando en crear un grupo de apoyo al duelo o en proporcionar apoyo al duelo de cualquier tipo, tenemos otros artículos que creemos que pueden darte algunas ideas útiles para ponerte en marcha.

• Grupos de apoyo al duelo: ventajas y desventajas
• ¿Debería comenzar un sitio web de duelo, podcast, instagram, u otro apoyo de duelo
• Agraviados que apoyan a los agraviados

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